ACTIVIDAD DE PILATES PARA ADULTOS MAYORES DE LA MANO DE SOMOS

Este lunes por la mañana se dio inicio a una muy interesante propuesta dirigida a personas de 60 años o más denominadas adultos mayores, se trata de pilates y dicha actividad se desarrolla de la mano de la gente de SOMOS en el SUM del Centro Integrador Comunitario, la idea es que esta actividad se lleve adelante los lunes y miércoles de 07:30 a 08:30 hs. este es un proyecto generado por el grupo denominado SOMOS y busca en este caso para los adultos mayores el poder hacer una estimulación cognitiva que entre otras cosas ayuda a tener memoria y que a través de la actividad física también tengan una estimulación corporal.
Soledad Prieto quien es técnica superior en orientación del desarrollo profesional, consultoría psicológica y expresaba que además de las actividades físicas diagramadas para los lunes y miércoles en el horario antes mencionado, también habrá actividad libre los días viernes, en ese momento habrá entre otras cosas juegos de mesa variados, domino, bingo, cartas y otras más, la idea es que la gente que participe pueda por medio de esos canales de esparcimiento seguir estimulando el cuerpo y la mente.